Сахарный диабет. Питание. Таблетки. Вес.

Побочные эффекты

Что такое диабет?

     Сахар - это основной источник энергии, основное "топ­ливо" для нашего организма. У всех людей сахар содер­жится в крови в простой форме, которая называется глюкозой. Кровь разносит глюкозу во все части тела - и особенно в мышцы и в мозг - которые она снабжает энергией. Чтобы глюкоза могла снабжать организм энер­гией, она должна из крови попасть в клетки. Инсулин -вещество, которое помогает этому процессу; он открыва­ет каналы, по которым глюкоза может пройти в клетки, и таким образом, снижает ее содержание в крови.

"Сахарная болезнь"

     Диабет иногда называют "сахарной болезнью", посколь­ку при этом заболевании наш организм не способен под­держивать нормальный уровень сахара (глюкозы) в кро­ви. При 2 типе сахарного диабета глюкозе из крови труднее проникнуть в клетки нашего тела. Вот 2 причи­ны этого:

- В организме не вырабатывается достаточно инсулина.

- Клетки организма не достаточно хорошо реагируют на собственный инсулин. В связи с этим, меньше глюкозы попадает в клетки.

      В результате количество глюкозы в крови медленно по­вышается. В начале лишняя глюкоза не доставляет Вам каких-либо неприятностей, но через некоторое время Вы можете заметить, определенные отклонения . Например, Вы наблюдаете учащенное и более обильное, чем обыч­но, мочеиспускание, что вызывает у Вас жажду. Также Вы чувствуете усталость, так как клетки Вашего тела лишены глюкозы — основного источника энергии.

Диабет и Ваш вес

     Сахарный диабет более распространен среди людей, име­ющих избыточный вес. Потеря веса значительно облег­чает течение диабета. Однако и люди с нормальным ве­сом (хотя и значительно более редко) не застрахованы от развития этой болезни.

Теперь, когда у Вас выявлен диабет...

      Как только у Вас диагностировали диабет, Вы должны несколько раз посетить Вашего врача. В первый момент Вам может показаться, что теперь Вы будете занимать­ся только диабетом. Не волнуйтесь - первое впечатление у многих одинаковое, однако, очень скоро Вы убедитесь, что контроль диабета станет лишь незначительной ча­стью Ваших повседневных забот.

Чтобы помочь узнать, что Вам следует ожидать, как па­циенту с впервые выявленным сахарным диабетом, ни­же мы приводим список необходимых мероприятий, ко­торые Вам следует пройти.

Ваши таблетки

    Если доктор назначил Вам таблетки, значит, он считает, что для Вас это наиболее оптимальный способ лечения.

Как действуют сахароснижающие таблетки?

     Как мы уже узнали ранее, уровень глюкозы у Вас в кро­ви слишком высок, так как Ваш организм производит инсулина меньше, чем в норме, а также в связи с тем, что этот инсулин "не достаточно хорош", чтобы достав­лять глюкозу в клетки. Таблетки, которые Вы прини­маете, помогают Вашему организму вырабатывать необ­ходимое количество инсулина.

К сожалению, ни одно лекарство не способно вылечить диабет, но с помощью рекомендованных сахароснижаю-щих таблеток Вы сможете поддерживать содержание глюкозы в крови настолько близко к норме, насколько это возможно. Однако они действуют только тогда, ко­гда Вы их принимаете. Если Вы попробуете отказаться от таблеток, глюкоза в крови тут же начнет повышать­ся снова. Именно поэтому очень важно, чтобы Вы не де­лали перерыва в приеме назначенных Вам сахароснижа-гощих препаратов (конечно, кроме тех случаев, когда перерыв в приеме таблеток порекомендует Ваш доктор).

Как мне следует принимать мои таблетки?

    Ваш доктор скажет Вам, сколько таблеток необходимо принимать каждый день. Было бы хорошо, чтобы прием таблеток превратился у Вас в привычку, так, чтобы Вы не пропустили ни одной. Попросите Вашего врача напи­сать точное название назначенных таблеток, а также время, когда их следует принимать.

Что делать, если Вы пропустили прием таблетки?

     Если вы пропустили прием таблетки, примите следую­щую в той же дозе и в то же время, как обычно. Нико­гда не удваивайте следующую дозу таблеток, чтобы вос­полнить недостающую - это может сильно снизить уро­вень сахара у Вас в крови и привести к гипогликемии. Просто сделайте заметку о всех случаях пропуска в при­еме таблеток и обязательно скажите об этом Вашему до­ктору

    Некоторым людям бывает сложно привыкнуть к регу­лярному приему таблеток, особенно если они никогда прежде не принимали каких-либо препаратов постоянно. Ваш доктор сможет дать Вам несколько простых сове­тов, которые помогут Вам не пропускать прием ле­карств.

Побочные эффекты сахароснижающих таблеток.

   Побочные реакции при приеме этих таблеток возникают довольно редко. Вам следует сообщить Вашему врачу о всех симптомах, которые, по Вашему мнению, возникли из-за сахароснижающих таблеток. Вполне возможно, эти симптомы имеют совершенно другую причину, и Ваш доктор должен будет принять какие-то меры в свя­зи с ними.

Как насчет гипогликемии?

    Гипогликемия - это медицинский термин, который озна­чает, что уровень глюкозы в крови упал слишком низко.

   При гипогликемии у Вас начинается дрожь, повышенная потливость. Выход прост - необходимо сразу переку­сить, например, съесть пару сладких бисквитов и отдох­нуть. Вы почувствуете себя лучше через несколько ми­нут. Позже Вы сможете проанализировать, почему это произошло. Возможно, Вы вспомните, что забыли во­время поесть или слишком интенсивно занимались фи­зическими нагрузками, которые потребовали много энер­гии (например, работа в саду и т.д.).

Когда диабет стабилизировался

     Через некоторое время Вы заметите, что диабет перестал доставлять Вам слишком много неудобств. Если Вы кон­тролируете уровень глюкозы в крови, то Ваше самочув­ствие будет хорошим. И все же, важно постоянно забо­титься о себе так, чтобы во время регулярных визитов к врачу Вы могли убедиться, что у Вас все в порядке. Ниже мы приводим список процедур, которые будут проводиться во время этих визитов.

     Визиты к врачу - возможно, Вам понадобиться посещать своего врача лишь несколько раз в год. Не забывайте, что Вы со своим доктором и медсестрой - партнеры, и чтобы оставаться бодрым и здоровым, сообщайте им обо возник­ших проблемах

Если Вы делали анализы мочи дома - Ваш врач обсудит с Вами результаты этих тестов

     Уровень глюкозы крови и вес - эти параметры будут про­веряться во время Ваших регулярных визитов врача. Если они окажутся плохими, то врач попытается помочь найти причину и исправить ситуацию, например, путем снижения веса

     Другие исследования - будут измеряться артериальное дав­ление, кровообращение в ногах, обследоваться глаза, а анализы крови и мочи позволят определить функцию почек

Прием таблеток - если Вы отметили, что Ваши таблетки заканчиваются, обратитесь к врачу заблаговременно. Не прекращайте прием таблеток и не изменяйте их дозу без совета врача

    Обсуждайте все проблемы - сообщайте Вашему врачу обо всех проблемах; записывайте возникающие у Вас вопросы в дневнике